20 de dezembro de 2025

Mantendo um diário em 2025 | RETROSPECTIVA 2025


Em 2025 escrevi menos e me registrei menos. É algo curioso e não sei dizer o porquê disso ter acontecido; talvez seja só uma fase mesmo. De qualquer forma, em relação aos anos anteriores, o número de journals completos foi inferior. Iniciei o primeiro journal (Journal #28) do ano no dia 4 de janeiro e atualmente estou no Journal #31, que deve me acompanhar por pelo menos um mês em 2026.

Os journals de 2025 e o planner que também guarda registros

Journal favorito: #29
Journal menos favorito: #28

Boa parte do meu problema com o Journal #28 tem a ver com o caderno; tem também o fato de que durante boa parte dos registros desse journal não estive em um bom lugar do ponto de vista psicológico. Ainda assim, gosto de muitas das coisas que escrevi nesse caderno, das memórias e registros. Então não é um journal menos favorito que sinto que não poderei tirar algum proveito no futuro.

Já o Journal #29 traz uma soma de coisas que me fazem gostar mais dele do que dos demais. O principal sendo a aesthetic; é o journal que melhor capturou em seu visual a minha personalidade e essência em 2025. Ele também tem alguns insights e pensamentos bem legais.

Como tenho a sensação de que os meus registros em 2025 foram bem desconexos, não sei nem dizer se tive uma técnica favorita. Fiz mais do mesmo, que é um exercício de memória e talvez um pouco de fluxo de consciência.


Já em relação ao material, sem dúvidas este ano encontrei o melhor combo: caderno A5 de capa dura pautado e caneta gel. No caso, a Pentel EnergelX é a minha favorita e as cores que se destacaram foram  azul (é um royal blue, mas mais brilhante), Indigo Blue (da coleção Black Colors) e Marsala. Ah, e a melhor ponta é 0.5!

Em 2026 quero manter em mente que journaling é uma atividade leve, divertida e que não está na minha vida para acrescentar complicação e mais pressão. Mais que tudo, funciona como uma válvula de escape e é algo que faço por mim e pela minha saúde mental. Outro aspecto ao qual quero dedicar mais atenção é a questão do consumismo. Longe de mim julgar os gastos alheios com caderninhos, canetas, adesivos, etc. Deus sabe o tanto que já gastei com isso e o tanto que nunca me arrependi. Porém, me sinto meio sobrecarregada nesse departamento, então em 2026 quero evitar gastos em stationary. A palavra-chave é evitar, então acho que é mais uma questão de pensar bem antes de comprar itens novos.


  • 1 - 3: usei o final do journal para decorar as páginas com as washi tapes que usei no journal, assim como adesivos, rótulos e até cartões de loja (ephemera). Também gosto de criar uma playlist com as músicas que mais gostei de ouvir durante o período que usei o journal.
  • 4: resolvi fazer uma pilha com alguns dos cadernos que tenho na coleção, apenas esperando para serem transformados em journals. Decidi que vou completar essa pilha antes de comprar mais cadernos (ou pegar outros de tamanhos diferentes e que aguardam no armário). Estou empolgada para saber quais desses cadernos serão journals em 2026!

Tem também a questão dos espaços em branco numa folha de papel. Por alguma razão, eu sempre acho que preciso preencher o maior espaço possível e que deixar páginas em branco ou iniciar uma nova entrada em uma nova folha, mesmo que a folha anterior só tenha uma linha escrita, são um grande absurdo. Em 2026 quero parar com isso; as folhas e espaços em branco são respiros. Simples assim.

Total de journals completos: 3
Total de páginas escritas: aproximadamente 597